VZPOMÍNKA NA POBYT NA JIŽNÍ MORAVĚ

V polovině října se skupina seniorů vydala na poznávací a pobytový zájezd na jižní Moravu. Ubytování bylo na Herbenově farmě –Hustopeče, přímo za penzionem byla vinice, kde byla možnost si utrhnout hrozny a konzumovat a kochat se krásným výhleden do krajiny. Senioři obdivovali města Hustopeče, Mikulov a nádherné město Lednice a procházka krásným parkem byla úchvatná. V Čejkovicích jsme navštívili Templářské sklepy s výkladem o vzniku sklepů a bylinko-čajovou firmu Sonnentor, krásný zámek Milotice s výkladem. Rovněž jsme si užili i okružní jízdu lodí na nádrži Nové Mlýny a v neposlední řadě jsme obdivovali vinné sklepy Petrov-Plže. Vínko a burčák ochutnal snad každý a ještě nám majitel vinohradu p. VRBA udělal ochutnávku vín a doplnil jí výkladem o různých druzích vína.     

Budu se těšit na příští setkání se seniory.                                                                                                                           Jana Filipová

MÓDNÍ PŘEHLÍDKA 24. ŘÍJNA 2023

I když jsme ženy trochu vyššího věku, neznamená to, že se máme přestat zajímat o módu a rezignovat na to jak vypadáme. Naopak upravená žena vyššího věku působí na své okolí příjemným dojmem a nikdo si pak nedovolí chovat se k ní

přezíravě. Takže v duchu hesla „ V každém věku elegantní „ jsme v úterý 24.října připravili ve spolupráci s firmou RIA INDIA malou módní přehlídku v komunitním centru Máj. Šest odváž-

ných manekýnek z našich řad předvedlo stylové oblečení od mikin, triček přes šaty, svetry, kabáty, bundy. Několik

posledních let je over size móda, to znamená volné, široké oblečení. Toto oblečení je velmi módní, ale zároveň výjimečně pohodlné. Volné věci neobepínají tělo a navíc je neobvykle vděčné. Přehlídku doplňovala hudba, které se ujali manželé Bickovi a přispěli tím k příjemnému prožití odpoledne. Sál komunitního centra byl zcela zaplněn, přinesli jsme tam i židle z klubovny, aby si všechny přítomné dámy sedly.

Děkujeme majitelkám firmy RIA INDIA, že zdarma pro nás připravily a přivezly množství oblečení. Pořádání přehlídky byla naše premiéra, ale doufáme, na jaře připravíme další.

Spolek Senioři ČR, městská organizace České Budějovice

PŘEDNÁŠKA DNE 7. LISTOPADU 2023

1. ENERGETICKÉ PORADENSTVÍ

V dnešní zrychlené a informační době není jednoduché mít všeobecný přehled. Jedna z největších měsíčních položek výdajů, jsou platby za elektřinu a plyn. Ceny těchto komodit jsou

poslední dobou turbulentní a většina klientů ztrácí orientaci. Je dobré najít si svého vlastního energetického poradce, uložit si

ho do telefonu a vědět adresu, kam mohu zajít osobně pro radu. Většina klientů nemá čas sledovat nové trendy, ceníky, dotační programy a tak zbytečně přeplácejí v průměru o 20% více, než by platili po informační schůzce se svým energetickým poradcem.

Zabýváme se touto poradenskou činností už několik let, máme sídlo v Č. Budějovicích a jsme vám schopni poradit zdarma. Pro majitele rodinných domů zajišťujeme i dotace určené hlavně pro seniory v programu NZÚ Light, kde je možnost získat dotaci 90.000,- Kč na Fotovoltaické systémy na ohřev teplé vody, což znamená roční úsporu na chod domu min.7000,-Kč/rok. V případě zájmu o informace je zde kontakt:

Václav Pokorný

Tel. 602 142 468 www.ibisingold.com        České Budějovice

E-mail: vaclav.com@gmail.com            Lannova tř. 16a 4. patro

Dále jsme schopni poradit v oblasti finančních úspor.

Jistě jste si všimli, že hodnota peněz a úspor, díky inflaci rychle klesá. Odborníci doporučují převést část finančních úspor do fyzického zlata nebo stříbra a mít ho u sebe doma. Pokud máte zájem jak to zařídit je zde stejný kontakt.

ZDRAVÍ

Zabýváme se také produkty zdravé výživy. Hodně lidí už ví, že 80% našeho zdraví a imunity je v našem tenkém střevě. Jsme to, co jíme a kvalita potravin se za posledních 30 let výrazně změnila. Potravinářskému průmyslu nejde o zdraví

spotřebitelů, ale hlavně o zisky. Proto jsou na pultech druhy ovoce a zeleniny, které nikdy neviděly slunce ani půdu. Vypěstovali je uměle ve skleníku a napumpovali pesticidy tak, aby vydržely na pultech dlouho a pěkně barevné. Zmrazené pečivo se rozpéká přímo v prodejnách a obsahuje minimum zdravých a potřebných živin. Kuřata rostou v klecích, jsou krmeny i anaboliky na růst svalové hmoty a váží až 5kg. Všeobecně dnešní potraviny obsahuji málo potřebných živin pro naše buňky. Navštívili jsme proto přednášku na téma Zdraví jako priorita, kterou pořádala německá firma PM-International a ochutnali jsme jejich produkty Fi Line. Jsou lahodné, čistí tenké střevo a doplňují našemu tělu a buňkám všechny potřebné živiny a minerály. Jsou instantní v prášku a jednoduše se jedna denní dávka

 smíchá ve sklenici vody a máte lahodný a chutný nápoj.

 Výborně se po nich spí, chodí pravidelně na záchod, omezují bolesti hlavy a dodávají lidem energii a chuť do života.

V případě zájmu o bližší informace je zde kontakt

Václav Pokorný Tel. 602 142 468 E-mail: vaclav.com@gmail.com Lannova tř. 16a 4. patro

České Budějovice

www.fitline.com/cs/cs

LODNÍ VÝLET do PŘÍRODOVĚDNÉHO MUZEA

Letos jsme 15. června opět pořádali lodní výlet a stejně jako v loňském roce nám byl Svatý Petr nakloněn , takže jsme měli ideální počasí Ani horko ani zima ,příjemné, polojasná obloha. Pokud bude možné aby nám v příštím roce opět poskytl magistrát dotaci a my mohli výlet lodí zopakovat, že ani Svatý Petr nedopustí špatné počasí.

Na loď jsme nastoupili v 9 hodin ráno v počtu 40 lidí a vypluli směrem na České Vrbné,Hluboká nad Vltavou, Purkarec. Cílem naší plavby byla Hněvkovická přehrada. Do Týnanad Vltavou se dle informacelodní společnosti momentálně nedá doplout. Obě zdymadla jak v Českém Vrbném, tak na Hluboké nad Vltavou jsme projeli bez čekání, na přehradě jsme přistáli po půl dvanácté. Autobus do Semence jsme měli objednaný na dvanáctou hodinu s tolerancí 10 minut. Když bylo 12:15 hod.a autobus nikde, volala jsem řidiči co se stalo.

Pan řidič bezelstně odpověděl, že na nás klidně počká i nadále, když jsme ještě nedorazili.Došlo ke komunikačnímu šumu,protože na nás čekal v Hněvkovicích na návsi ,přestože

jsme u dopravní firmy objednali odvoz z přehrady.

Areál Na Semenci leží v malebném prostředí nad soutokem řek Vltavy a Lužnice Původně byl vybudován pro město Týn nad Vltavou jako nový městský hřbitov v souvislosti s

výstavbou JE Temelín (předpokládalo se zvýšení počtu obyvatel ve městě). Ukázalo se však, že areál není jako hřbitov potřebný , tak jej město pronajalo občanskému sdružení,které zde vybudovalo nynější arboretum.

Nyní je v areálu shromážděno přes 150 taxonů dřevin. Ve speciální sbírce rodu Pinus–borovice, je shromážděno 29 druhů, pěstovatelných v našich podmínkách. Vrbovna obsahuje 13 druhů vrb. Založena byla expozice o přirozených lesních společenstvech jižních Čech, v rámci které vzniklo 14 ukázkových ploch. Expozice léčivých rostlin obsahuje 17 druhů. V areálu byla shromážděna kompletní sbírka hornin jihočeského regionu. Rozárium představuje širokou paletu růží botanických a ecifických anglických růží, které mají osobitý nezaměnitelný charakter a jedinečnou krásu.

 Mezi růžemi jsou vysázeny také rozmanité druhy kakostů.Zahradou nás provedla a odborný a zajímavý výklad nám poskytla ředitelka muzea paní Mgr.Barbora Šímová.

Zpět jsme si po nastoupení na loď ještě užili krásné krajiny okolo Vltavy, sluníčka a příjemné teploty.

Jana Božovská

 „A pršelo jen se lilo „ slova této písně přesně vystihují počasí ve středu 19 dubna 2023, kdy jsme se vydali na výlet. Z parkoviště ve vesnici Pořešín jsme vyzbrojeni deštníky došli asi 500m do zříceniny hradu Pořešín. Uvítal nás kastelán pan Radek Kocanda v malém muzeu,kde nám zatopil v krbu. Jeho výklad byl netradiční a velmi zajímavý. Vyprávěl nám o životě

lidí ve středověku. Naši předkové museli vzhledem  tvrdým  životním podmínkám odolávat mnohem větší fyzické zátěži. Proto měli jinou konstituci těla a lepší imunitu. Málokdo  z dnešních generací by ve stejných podmínkách přežil.

Vznik hradu Pořešín se tedy datuje po roce 1270 a zakladatelem je Bavor II. ze Strakonic.

V roce 1434 byl císařem Zikmundem přiznán hrad i panství Oldřichovi II. z Rožmberka.

Hrad, který l Oldřichovi v podstatě k ničemu, nechal rozbořit a srovnat se zemí. Jeho vůle nebyla naštěstí úplně splněna a tak zřícenina nám zůstala zachována. Zánik hradu můžeme tedy datovat rokem 1433, kdy byl pravděpodobně vypálen a částečně pobořen, aby ho nebylo možné bránit. Neexistoval ani 200let a přesto zbytky hradu přetrvaly až dodnes.

Hrad je v majetku spolku „Hrady na Malši“. Spolek se také stará o zříceniny hradů Sokolčí,Velešín,Louzek a tvrz Tichá.

Z Pořešína jsme jeli do Kaplice, kde jsme si odpočinuli v příjemné restauraci na náměstí.

Vypadalo to, že déšť již polevuje, i dle předpovědi mělo ve 14 hodin přestat pršet, tak jsme ještě jeli do údolí říčky Černé na přehradu Hradiště. Přehrada je údajně nejstarší v Čechách, byla postavena v roce 1925 částečně kamenná, částečně sypaná hráz. Slouží pro regulaci průtoku a jako akumulační nádrž pro vodní elektrárnu. K ní voda vede 557 m dlouhým tunelem pod Hradišťským vrchem a 544 m dlouhým otevřeným náhonem. Vzhledem k velkému spádu Černé se tak dosahuje převýšení 59,34 m. V elektrárně jsou osazeny dvě Francisovy turbíny s výkonem po 616 kW. Roku 2002 prolomila povodeň sypanou část hráze.

Do roku 2005 ji nahradila betonová stavba, obložená kamenem tak, aby splynula s původní kamennou částí.

Chtěli jsme projít stezku pod hradem Sokolčí,okolo říčky Černé. Jenže déšť neskončil, ale naopak nabral na síle a terén byl silně namoklý. Po chvíli jsme se raději vrátili do autobusu a jeli domů.

Jana Filipová

PŘEDNÁŠKA PANÍ KROUTLOVÉ DNE 17. LEDNA 2023

Přednáška se týkala postavením žen během staletí, prakticky až do současnosti.

Přednášející začínala dobou v Antice – Sokratem a jeho Xantypou. Podle dostupných pramenů to byla žena zlá a panovačná. A Sokrates od ní rád utíkal. Dodnes když se zmíníme o Xantypě, má většina mužů představu lidské saně. A samozřejmě chudáka Sokrata. Jestli byla taková, byla to v historii lidstva spíš výjimka. Nemůžeme to ale ničím doložit, proto my ženy jí můžeme jenom fandit.

Dále se paní Kroutlová zmiňuje jenom o šlechtičnách. O obyčejných ženách nikde zmínky nejsou nebo se nezachovaly. V době křesťanství, co už je nám přece jenom časově bližší, neměly ženy na růžích ustláno. Jedna z myšlenek mužů z té doby je, že žena je muži podřízená hlavně proto, že ji bůh stvořil z Adamova žebra. Jednu jistotu ženy ale měly. Protože křesťanství hlásá, Co Bůh spojil, člověk nerozlučuj, měly jistotu, že je manžel neopustí, protože povinností muže je postarat se a zabezpečit svoji rodinu.

Vyskytlo se několik výjimek, kdy ženy opravdu vládly. Nejbližší nám je Marie Terezie. Podle seriálu nedávno uváděného v televizi držela otěže vlády pevně. Její muž František I. Štěpán Lotrinský stál zdánlivě na vedlejší koleji. Je ale pravda, že byl velmi schopný hospodář a z velké části financoval války Marie Terezie. Možná, že i z  tohoto pohledu mu Marie Terezie tolerovala jeho milostné eskapády.

Z přechozí přednášky o dětech Marie Terezie vím, že při výchově svých dcer byla velmi přísná. Hlavně zdůrazňovala, že povinností každé ženy je uctívat svého muže za jakýchkoliv okolností. To mě u ní velmi překvapuje. Čekala bych podstatně pokrokovější myšlenky.

Jsem ráda, že žiju dnes, i když si nemyslím, že muži berou ženy obecně i svoje vlastní jako rovnoprávné partnery. Dnes už ale záleží hlavně na ženě, jak využije možností dnešní doby, ať už jde o dosažené vzdělání a uplatnění v profesním životě. V každém případě je ale vždycky především žena matka.

Ještě malý dodatek. Kdo se ještě nezúčastnil přednášky paní Kroutlové, doporučuji ji navštívit.

Nejenom že má pěkný přednes, ale také hluboké znalosti.

J. Kubíčková, člen výboru

=====================================================

Pěvecký soubor ROZMARÝN, je ženský pěvecký soubor založený v roce 1996 a velmi úspěšně vystupuje a reprezentuje naši organizaci na různých vystoupení v rámci města, kraje. Má 20 členek a v repertoáru má  jihočeské písně, lidové i duchovní písně. Vedoucí souboru je pí Mgr. M. Malá.

Taneční soubor SLUNEČNICE, byl založen začátkem roku 2013. Soubor má 20 členek a 4 členky tvoří doprovod. Tančí českou besedu, folklórní tance, lidové tance z jižních Čech. Vedoucí souboru je paní Pavla Pelantová, která zajišťuje i hudbu, dále pí Tomášková, pí Bursíková. Choreografii zajišťuje paní Štoklová.

Nejmladší soubor je hudební soubor KAMARÁDI HARMONIKÁŘI. V současné době má 5 členů/muži/ a jednu vedoucí pí Ehrenbergerovou, která rovněž hraje a zajišťuje programovou nabídku tvz. MUZIKOTERAPII v klubech.

Další činností je kultura, do které patří: „Seniorská píseň“/letní/ a „Předvánoční seniorská píseň“. Obě tyto akce patří k tradičním akcím pořádaný Mě O Č. Budějovice za přispění Jč. Kraje a Statutárního města Č. Budějovice.

Rovněž jsou to taneční odpoledne pro důchodce pořádané v III a IV čtvrtletí roku pod názvem „Důchodci seniorům, Senioři důchodcům“.  V rámci nabídek zajišťujeme návštěvu  divadel  a dalších kulturních akcí.

 Muzikoterapie: i muzika patří mezi terapie našeho seniorského života Zejména je oblíbená lidová, populární a taneční muzika našich mladých let/60-80 léta/.Máme výborné a ochotné hudebníky, kteří nám v pravidelných středečních a čtvrtečních hodinách přináší v klubech pohodu a radost. Můžeme poslouchat známé, oblíbené melodie a písničky, ale i si zazpívat a dokonce v omezeném prostoru i zatančit. Harmonika, klarinet, klávesy,housle atd. naplňují hodiny muzikoterapie, která patří k dlouhodobým oblíbeným činnostem naší organizace.

Výlety, pobyty a rekreace:naše organizace zajišťuje na základě nabídek pro seniory jedno i více denní pobyty pro své členy. V roce 2016 se jednalo oskupinové pobyty v Lázních Bechyně a ve Wellnes hotelu MAS v Sezimově Ústí.

Tyto pobyty se opakují několikrát do roka a jsou spojeny s rehabilitačními procedurami. Dále jsou to rekreační pobyty v Jizerských horách v penzionu „Kitty“ v Lučanech nad Nisou. Organizujeme a zprostředkováváme pro své členy rekreační pobyty – zájezdy za sluncem a mořem přes Cestovní kanceláře do Itálie  a Chorvatska v nabídce 55+.Jednodenní pobyty do termálních lázní Bad Füssingu a další za poznáním krás ČR. Na to navazují jednodenní výlety-vycházky s  pravidelností konání ve čtvrtek v rámci jihočeského regionu. Vycházky mají své vedoucí, kteří trasy vycházek vždy předem naplánují a prověří po stránce zajímavostí, schůdnosti a bezpečnosti.

Osvětová činnost je zaměřena na cyklus přednášek s různými tématy v oblasti cestování, sociálních služeb, zájmové činnosti- koníčků, zdravověda, výživa,prevence a zdraví, ochrana spotřebitele, ale i Evropských záležitostí.

Tematické okruhy jsou dány výběrem organizátora přednášek s nabídkou témat. Přednášky jsou vždy v úterý v odpoledních hodinách v Klubu důchodců Roháče z Dubé.

Sportovní činnost a cvičení. Zájem našich členů se zaměřuje na stolní tenis. Díky pochopení vedení střediska Sociálních služeb Staroměstská můžeme hrát stolní

tenis těchto prostorách a to každý pátek. Pro velký zájem se snažíme získat svoje vlastní prostory a rozšířit tuto činnost.

Cvičení probíhá rovněž v pronajatých Nerudova 2A /Seniorský dům/ a v KC Máj. Zaměřeno je na rytmickou gymnastiku, rehabilitační a rekondiční cvičení a dále

jogu. Zájem o tato cvičení se zvyšuje a někteří dochází pravidelně a tím si udržují svoji kondici.

V neposlední řadě se snažíme zabezpečit různé kurzy, rehabilitační masáže a apd. K tomu se snažíme zabezpečit stále prostory-nejlépe vlastní a získání prostředků (zřízení).

Velkým zdroje informací pro naše členy, ale i ostatní je vydávání měsíčníku: „Zpravodaje“ je informativní propagační měsíčník o práci a činnosti naši Městské organizace SD Č. Budějovice, nejen pro naše členy, ale i širokou veřejnost k propagaci. Podává informace zejména o činnostech organizace na daný měsíc, informace s výboru, přání jubilantům-výročí, akce pro seniory pořádané Magistrátem města a Jihočeského kraje, činnost našich souborů, případné příspěvky našich členů či funkcionářů organizace v rámci sociální pomoci.

Výbor splnil svou úlohu při řízení organizace:-při plnění přijatých plánů práce-při rozhodování zájmů ve prospěch organizace, při zajištění VČS a při hledání nových aktivit a přínosu pro své členy.